Весы с анализатором жировой массы и воды в организме - Tanita BC-543

Весы с анализатором жировой массы и воды в организме Tanita BC-543, Tanita BC-587

Весы-анализаторы Tanita BC-543 и Tanita BC-587 предназначены для определения веса и состава тела человека, оценки степени его тренированности, биологического возраста. Они также выдают рекомендации по количеству калорий в рационе. Эти две модели схожи по функционалу, но имеют ряд различий в возможностях и дизайне. У Tanita BC-543 рабочая платформа сделана из прозрачного стекла, а у Tanita-587 - из матового. Кроме того, Tanita-587 имеет ярко-голубую подсветку дисплея, а также несколько расширенные функциональные возможности: ими могут пользоваться люди большего веса (до 200 кг) и дети меньшего возраста (с 5 лет).

Пользоваться этими приборами легко и удобно. Сначала нужно ввести в весы-анализатор данные о своём возрасте, росте, поле, типе телосложения, уровне физической активности. Затем нужно босиком встать на весы так, чтобы ноги попали на контактные площадки платформы. В этот момент прибор начнёт пропускать через тело неощутимые безопасные электрические импульсы от одной стопы к другой, измеряя, как эти импульсы изменяются при прохождении через тело. Поскольку различные типы тканей в человеческом организме проводят ток по-разному (мышечная - достаточно хорошо, благодаря высокому содержанию воды, жировая - намного хуже), то на основе сделанных измерений прибор может рассчитать процентное содержание жира и мышечной массы, а также другие показатели. Такой метод называется методом анализа биоэлектрического сопротивления (BIA). Он позволяет оценить состав тела детально и с высокой надёжностью.

Каждый из показателей состава тела, которые оценивают весы-анализаторы Tanita BC-543 и Tanita BC-587, важен для правильного понимания состояния организма.

Жировая ткань должна присутствовать в человеческом теле, она необходима для здоровья и нормальной работы организма. Но если её количество превышает норму, то человеку грозит ожирение, которое чревато развитием многих заболеваний. При этом по одному только весу и росту человека нельзя определить, соответствует ли этот показатель норме. Кроме того, существует так называемый висцеральный жир, который окружает внутренние органы человека. Он находится внутри брюшной полости, поэтому его не видно, но его повышенный уровень ухудшает работу внутренних органов и создаёт угрозу здоровью. Tanita BC-543 и Tanita BC-587 оценивают как общее содержание жира в организме, так и уровень висцерального жира.

Оптимальный баланс воды в организме помогает избежать риска развития многих заболеваний. На здоровье и самочувствии человека плохо сказывается как обезвоживание, так и отёки. Кроме того, важно, чтобы человек, если он старается похудеть, терял вес не за счёт обезвоживания, а убирая излишки жира.

Такой показатель, как костная масса, важно учитывать при составлении диеты и подборе физических нагрузок, для того, чтобы кости скелета оставались крепкими и здоровыми. Особенно важно следить за состоянием костной массы при наличии риска развития остеопороза, в пожилом возрасте, женщинам в период беременности.

Оценка мышечной массы особенно важна при регулярных занятиях спортом: зачастую вес человека практически не меняется, но изменяются пропорции. Количество жира в теле уменьшается, а мышечная масса растёт. Весы-анализаторы Tanita BC-543 и Tanita BC-587 позволят быть в курсе этих изменений. Это поможет, например, своевременно вносить изменения в питание, поскольку развитие и поддержание мышц требует дополнительной энергии и больше белковой пищи. Tanita BC-543 и Tanita BC-587 также рассчитывают соотношение между мышечной и жировой тканями в теле пользователя и определяют физический тип, которому человек соответствует.

Весы-анализаторы Tanita BC-543 и Tanita BC-587 рассчитывают также показатель базального метаболизма и метаболический возраст.
Показатель базального метаболизма (ПБМ) - это минимальное число энергии (в калориях), необходимое организму для нормального функционирования в состоянии покоя. Чем выше этот показатель, тем быстрее обмен веществ человека, тем менее он склонен к набору лишнего веса, а при занятиях спортом и фитнесом его организм быстрее сжигает лишний жир.
Метаболический возраст - это возраст, которому соответствует уровень обмена веществ в теле человека. Если он больше, чем реальный возраст человека, то ему необходимо улучшить ПБМ.

Весы-анализаторы Tanita BC-543 и Tanita BC-587 можно использовать всем людям, которые хотят следить за состоянием своего тела и здоровья, похудеть здоровым образом, за счёт уменьшения жировой массы, а не мышечной, снизить риск многих заболеваний, увеличить эффект диеты, точнее подобрать и вовремя корректировать программу занятий спортом и фитнесом. Весы-анализаторы Tanita BC-543 и Tanita BC-587 можно использовать и детям, но лишь для измерения веса и процентного содержания жира. Единственное ограничение в использовании Tanita BC-543 и Tanita BC-587 относится к людям, которые имеют встроенный кардиостимулятор. Они могут пользоваться этими приборами лишь в режиме "Только взвешивание".